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Familie Sterr

Bilder und Berichte aus unserem Alltag

Familie Sterr→Tags gesunde Ernährung

Schlagwort-Archive: gesunde Ernährung

gesunde und ausgewogene Ernährung

Familie Sterr Veröffentlicht am 8. September 2021 von T.Sterr8. September 2021

Corona und Covid-19 haben schon sehr deutliche Spuren in meinem Leben hinterlassen, leider auch was das Körpergewicht angeht. Deshalb achte ich aktuell etwas auf eine sinnvollere Ernährung.

eine Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse und dazu eine aufgeschnittene Tomate
Vollkornbrot mit Tomaten

Tagsüber gibt es meistens nur noch deutlich weniger und auch gesündere Dinge. Ein wenig Vollkornbrot, dazu irgendwelche Vitaminbomben sollen dafür sorgen, dass das Leben wieder etwas gesünder wird. Es fällt mir ganz sicher nicht immer einfach, aber es muss leider einfach sein.

Vollkornbrot-Scheiben und zwei kleine Paprika auf dem Schreibtisch
Vollkornbrot und Paprika

Zugegeben, schlecht schmeckt das Zeug wirklich nicht und es tut auch wirklich gut, ich muss aber auch gestehen, dass ich hin und wieder einfach nicht widerstehen kann und einfach mal Lust auf Dinge habe, die nicht direkt in den neuen Ernährungsplan passen, wobei die Ausrutscher doch eher geringfügig sind.

Cheeseburger mit zwei Pattys und dazu Pommes Fritten beim Tasty Gorilla in Hallbergmoos
Cheeseburger

Immerhin ist das nur ein „normaler“ Burger, obwohl es den auf der Karte auch noch als „Double“ oder „Triple“ gegeben hätte. Es hat auch so gereicht … 🙂

Mehr Bilder von schönen Dingen, die man auswärts so essen kann, gibt es in >>>diesem Album.

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit Cheeseburger,Gemüse,gesunde Ernährung,Hamburger,Vollkornbrot | Kommentar hinterlassen

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